Haid Tidak Lancar? Mungkin Beberapa Hal Ini Penyebabnya

Haid atau
menstruasi normalnya dialami setiap bulan oleh wanita. Siklus haid ini umumnya
terjadi setiap 21 hingga 35 hari pada wanita yang belum memasuki masa
menopause. Akan Tetapi, ketidakseimbangan hormon dan berbagai faktor lain dapat
menyebabkan haid menjadi tidak lancar atau tidak teratur. Jika Kamu belum
mengalami menopause tetapi siklus haid di luar waktu tersebut, coba cek faktor
haid tidak lancar di antara hal-hal berikut ini siapa tahu bisa digunakan untuk
tips agar datang bulan lebih lancar Stres, Stres dapat mempengaruhi kadar
hormon dan kondisi tubuh. Bagian otak yang dapat mempengaruhi siklus menstruasi
yaitu hypothalamus. Jika dibiarkan, stres dapat menyebabkan menurunnya berat
badan secara drastis dan sakit. Kedua hal tersebut juga bisa berdampak pada
siklus haid. Apabila Kamu merasa stres sebagai penyebab tidak teraturnya siklus
haid , ubahlah gaya hidup dan rileks sejenak, gunakan nama nama pembalut yang aman dan nyaman.
Berat badan yang
rendah, Berat badan yang 10% lebih rendah dari berat normal dapat mempengaruhi
fungsi tubuh, sampai menghentikan ovulasi. Faktor berat badan rendah, terutama
pada penderita gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia, sebaiknya segera
ditangani dengan menambah berat badan dan makan makanan dengan gizi seimbang.
Obesitas, Sama dengan tubuh yang terlalu kurus, tubuh dengan berat badan
terlalu tinggi pun juga bisa memicu perubahan hormon. Lakukan diet dan
perbanyak olahraga untuk menyeimbangkan kembali berat tubuh.
Pil kontrasepsi
(birth control), Untuk mengendalikan kehamilan, pil kontrasepsi mengandung
hormon estrogen dan progesteron yang dapat menghambat produksi sel telur pada
ovarium. Setelah berhenti mengonsumsi pil ini, tubuh wanita masih memerlukan
waktu sekitar 6 bulan sebelum siklus haid dapat kembali normal. Selain itu,
bentuk kontrasepsi lain yang ditanam di dalam tubuh juga bisa menyebabkan
siklus yang tidak teratur. Masalah tiroid Faktor lain yang bisa mengganggu
kelancaran siklus haid yaitu kelenjar tiroid yang terlalu aktif ataupun kurang
aktif. Tiroid berperan untuk mengatur metabolisme tubuh, sehingga dapat
mempengaruhi hormon juga. Masalah ini dapat diatasi dengan pengobatan oleh
dokter, mulai cari tahu bagaimana cara cara mengatasi haid tidak teratur.