Kandungan Nutrisi Es Krim Walls Yang Perlu Anda Ketahui

 

Siapa yang tidak tahu es krim ? es
krim merupakan hidangan pencuci mulut yang disukai banyak orang, makanan satu
ini seringkali di nikmati beberapa kalangan. Es krim merupakan sebuaah makanan
yang mempunyai rasa manis dan menyegarkan, es krim mempunyai rasa yang beragam
dan setiap rasa mempunyai kandungan manfaat tersendiri bagi para penikmatnya.
Namun jika terlalu sering dikonsumsi maka akan berdampak buruk pada kesehatan
tubuh.

Hidangan pencuci mulut satu ini
merupakan jenis makanan yang paling suka digemari para kalangan anak-anak,
karena mempunyai beragam varian rasa diantaranya rasa buah-buahan, coklat dan
vanilla. Di Indonesia es krim sangat digemari dan mudah sekali ditemukan di
toko-toko atau supermarket. Namun tahukah anda mengkonsoumsi es krim bisa
bermanafaat bagi kesehatan tubuh? Beberapa es krim bisa bermanafaat bagi
kesehatan tubuh karena kandungan nutrisi yang terdapat pada es krim,
diantaranya adalah es krim walls. Walls merupakan sebuah perusahaan hes krim
yang membuat produksi es krim dengan bahan yang mempunyai nilai gizi yang baik
bagi kesehatan tubuh manusia, beberapa kandungan yang terdapat pada es krim
walls diantaranya jumalah kalori, karbohidrat, serat pangan, natrium, dan
kandungan gula yang sudah diatur dengan baik. Es krim walls setiap varian rasa mempunyai jumlah dan jenis
kandungan gizi yang berbeda, akan tetapi mempunyai manfaat yang sama bagi yang
mengkonsumsi diantaranya

·      
Untuk kesehatan tulang

·      
Menjaga daya tahan tubuh

·      
Memperbaiki mood

·      
Baik untuk kesehatan gigi

·      
Sebagai energi tambahan

1.      
Untuk kesehatan tulang

Dalam es krim terdapat kandungan kalsium yang tinggi
dan bagus untuk kesehatan tulang, es krim sangat tepat jika dikonsumsi oleh
anak-anak karena bisa menjadikan tumbuh kembang mereka menjadi baik, akan
tetapi jangan memberikan es krim terlalu sering pada anak-anak agar tidak
berisiko anak anda terkena obesitas. Selain manfaat untuk anak-anak, es krim
juga bisa dikonsumsi untuk para orang tua atau para lansia karena dalam es krim
terdapat kalsium yang baik bagi kesahatan tulang serta dapat mencegah penyakit
osteoporosis.

2.      
Menjaga daya tahan tubuh

Es krim merupakan makanan yang berasal dari proses susu
yang di fermantasi, dan makanan fermentasi merupakan makanan yang baik
dikonsumsi oleh tubuh karena akan memperlancar sistem pencernaan dan
memperlancar sistem pernafasan. Jika pencernaan lancar maka sisitem metabolism
yang terjadi akan menjadi sempurnah dan selain itu makanan fermantasi dapat
membantu menjaga dan memperlancar sistem pernafasan, hal ini membuat daya tahan
tubuh akan menjadi lebih baik dan tidak mudah terserang oleh penyakit.

3.      
Memperbaiki mood

Dalam es krim terdapat manfaat yang bisa membuat para
penikmatnya menjadi bahagia dan senang, hal ini dikarenakan jika anda
mengkonsumsi es krim maka tubuh anda akan menprosuksi hormone serotin yang bisa
membuat anda bahagia.

4.      
Baik untuk kesehatan gigi

Kandungan kalsium selain bermanfaat untuk kesehatan
tulang juga dapat bermanfaat bagi kesehatan gigi, kandungan kalsium akan
membuat gigi menjadi lebih kuat dan tepat jika dikonsumsi secara bertahap dan
tidak terlalu sering.

5.      
Sebagai energy tambahan

Untuk anak-anak dengan aktifitas bermain yang aktif pasti
akan membutuhkan jumlah energy yang cukup sebagai energi yang diperlukan tubuh,
di dalam es krim mempunyai kandungan gula dan energy yang bisa dijadikan energy
tambahan jika di konsumsi.