Info Negeri – Dengan menyusui yang benar dan praktis tentu ASI yang dikeluarkan ibu berlimpah dan
sang bayi bisa mendapatkan manfaat ASI secara maksimal. Karena sering kali, posisi bayi dan
ibu yang tidak tepat pada akhirnya membuat bayi tidak nyaman, sehingga si
jabang bayi kesakitan dan akhirnya menangis. Begitu pula sang ibu, posisi yang
tidak tepat sering kali membuat sang ibu sakit punggung, terlebih seusai
melahirkan harus banyak istirahat.
sang bayi bisa mendapatkan manfaat ASI secara maksimal. Karena sering kali, posisi bayi dan
ibu yang tidak tepat pada akhirnya membuat bayi tidak nyaman, sehingga si
jabang bayi kesakitan dan akhirnya menangis. Begitu pula sang ibu, posisi yang
tidak tepat sering kali membuat sang ibu sakit punggung, terlebih seusai
melahirkan harus banyak istirahat.
Oleh karena itu,
diperlukanlah posisi yang sekiranya nyaman bagi sang ibu dan si bayi. Menyusui
juga harus sepraktis mungkin. Hal ini dikarenakan sang bayi suka rewel di tempat
tempat umum dan mau tidak mau Anda harus menyusui saat itu juga. Namun
tidak perlu khawatir, ada langkah langkah menyusui
yang baik benar dan praktis, yang cocok bagi para ibu–ibu muda yang belum terbiasa
menyusui si kecil. silahkan Baca juga di https://www.generasimaju.co.id/5-cara-menyusui-yang-benar-dan-praktis
diperlukanlah posisi yang sekiranya nyaman bagi sang ibu dan si bayi. Menyusui
juga harus sepraktis mungkin. Hal ini dikarenakan sang bayi suka rewel di tempat
tempat umum dan mau tidak mau Anda harus menyusui saat itu juga. Namun
tidak perlu khawatir, ada langkah langkah menyusui
yang baik benar dan praktis, yang cocok bagi para ibu–ibu muda yang belum terbiasa
menyusui si kecil. silahkan Baca juga di https://www.generasimaju.co.id/5-cara-menyusui-yang-benar-dan-praktis
Cara Menyusui yang Baik dan Praktis
Ada beberapa cara agar
proses menyusui ibu di rumah bisa lebih praktis sehingga membuat
Anda maupun si kecil merasa nyaman. Beberapa cara divbawah ini dirangkum berdasarkan
rekomendasi dokter yang sudah ahli, beberapa langkahnya adalah.
proses menyusui ibu di rumah bisa lebih praktis sehingga membuat
Anda maupun si kecil merasa nyaman. Beberapa cara divbawah ini dirangkum berdasarkan
rekomendasi dokter yang sudah ahli, beberapa langkahnya adalah.
-
Persiapkan Mental
Ketika mau
menyusui, Anda
harus dalam keadaan tenang dan rileks ataupun khawatir ketika payudaranya
dilihat banyak orang. Namun terkadang memang bayi menangis di tempat umum
seperti mall. Jika kasusnya seperti ini, carilah tempat yang private yang tidak terlalu banyak orang
seperti ke toilet wanita sejenak, atau ke mobil dulu.
menyusui, Anda
harus dalam keadaan tenang dan rileks ataupun khawatir ketika payudaranya
dilihat banyak orang. Namun terkadang memang bayi menangis di tempat umum
seperti mall. Jika kasusnya seperti ini, carilah tempat yang private yang tidak terlalu banyak orang
seperti ke toilet wanita sejenak, atau ke mobil dulu.
Jangan lupa
untuk minum agar lebih tenang. Karena dalam keadaan lapar maupun haus, hasil produksi ASI
tidak akan maksimal dan akan membuat Anda kelelahan dan tidak fokus.
untuk minum agar lebih tenang. Karena dalam keadaan lapar maupun haus, hasil produksi ASI
tidak akan maksimal dan akan membuat Anda kelelahan dan tidak fokus.
-
Mempersiapkan Alat dan
Tempat
Pastikan
sebelum proses menyusui, Anda mencari tempat duduk senyaman mungkin dan
mempunyai sandaran
punggung. Tak lupa ada bantalan untuk menopang bayi agar tangan tidak capek.
Karena menyangga bayi terus menerus akan membuat tangan lelah dan akhirnya
proses menyusui tidak tuntas.
sebelum proses menyusui, Anda mencari tempat duduk senyaman mungkin dan
mempunyai sandaran
punggung. Tak lupa ada bantalan untuk menopang bayi agar tangan tidak capek.
Karena menyangga bayi terus menerus akan membuat tangan lelah dan akhirnya
proses menyusui tidak tuntas.
-
Menjaga Kebersihan Tangan
Ketika Anda
ingin menggendong sang bayi, cucilah tangan dengan bersih dengan tujuan
menghindari kontaminasi kuman pada ASI yang akan diminum. Setelah tangan bersih,
Anda bisa langsung menekan daerah sekitar putting agar keluar tetesan ASI.
Setelah itu, oleskan ASI tersebut di puting. Akan lebih baik jika sang ibu
mengeluarkan payudaranya dari bra agar tidak ada tekanan yang menghambat
keluarnya ASI.
ingin menggendong sang bayi, cucilah tangan dengan bersih dengan tujuan
menghindari kontaminasi kuman pada ASI yang akan diminum. Setelah tangan bersih,
Anda bisa langsung menekan daerah sekitar putting agar keluar tetesan ASI.
Setelah itu, oleskan ASI tersebut di puting. Akan lebih baik jika sang ibu
mengeluarkan payudaranya dari bra agar tidak ada tekanan yang menghambat
keluarnya ASI.
-
Konsisten Dengan Jadwal
Langkah
selanjutnya untuk menyusui yang benar
dan praktis adalah dengan konsisten sesuai jadwal kebutuhan bayi. Jika bayi
Anda terbiasa menyusui setiap 4 jam sekali, disiplinlah pada jawal itu, agar
ASI mudah keluar. Akan lebih baik jika menggunakan dua payudara secara
bergantian setiap 10 menit. Ketika memulai menyusui, awali dengan sisi payudara
yang terakir dipakai agar ASI mudah keluar saat si bayi menyusu.
selanjutnya untuk menyusui yang benar
dan praktis adalah dengan konsisten sesuai jadwal kebutuhan bayi. Jika bayi
Anda terbiasa menyusui setiap 4 jam sekali, disiplinlah pada jawal itu, agar
ASI mudah keluar. Akan lebih baik jika menggunakan dua payudara secara
bergantian setiap 10 menit. Ketika memulai menyusui, awali dengan sisi payudara
yang terakir dipakai agar ASI mudah keluar saat si bayi menyusu.
-
Jaga Putting Agar tidak Lecet
Setelah
selesai menyusui, oleskan sedikit ASI ke payudara Anda dan tunggulah sampai
kering sendiri. Ini sangat berguna agar payudara tidak lecet sehabis menyusui.
Tak lupa juga membuat sang bayi bersendawa juga penting agar udara dalam
lambungnya keluar dan tidak muntah.
selesai menyusui, oleskan sedikit ASI ke payudara Anda dan tunggulah sampai
kering sendiri. Ini sangat berguna agar payudara tidak lecet sehabis menyusui.
Tak lupa juga membuat sang bayi bersendawa juga penting agar udara dalam
lambungnya keluar dan tidak muntah.
Menyusui memang salah satu
moment terindah ketika mempunyai anak. Oleh karena itu, menyusi yang benar dan praktis merupakan prioritas agar proses ini
dapat berjalan baik bagi sang ibu maupun bayi.
moment terindah ketika mempunyai anak. Oleh karena itu, menyusi yang benar dan praktis merupakan prioritas agar proses ini
dapat berjalan baik bagi sang ibu maupun bayi.